Rólam

Zsuzsi vagyok. 

Azért hoztam létre a Solunarát, mert sokan vagyunk úgy, hogy elméletben tudjuk, mozognunk kellene, de a gyakorlatban ezt nehezebb fenntartható és következetes módon kiviteleznünk. 

Hiszek abban, hogy a mozgás akkor működik, ha a test (fizikailag, szellemileg) biztonságban érzi magát, és nem egy todo lista elemként gondolunk rá. Én nem erőltetek rád rendszereket, hanem Veled együtt kialakítjuk azt, ami neked működik.

A célom az, hogy idővel egyre kevésbé rám legyen szükséged, hogy megtanuld érteni és támogatni a tested működését. 

Szeretnél úgy mozogni, hogy ne belső ellenállással, hanem együttműködéssel fogj hozzá?